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あけましておめでとうございます。

2018年を迎えました。
今年も皆さまの健康を保つために、
毎日研鑽して行く所存であります。
どうかよろしくお願い申し上げます。

久しぶりの更新です。
昨年の夏から
ブログの更新をストップしていましたが、
今年こそはマメに更新を頑張りたい!
と誓いました‼︎
・・・どうなることやら・・・(^ω^)

昨年は一年を通してペガサス療術院ご利用の方だけでなく、
プライベートでも色々様々な方々と知り合った一年でした。
色々な方々と知り合い語り合うことで、
とても良い勉強が出来たと感謝しています。
今年もどうぞよろしくお願いいたします(^_-)


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7月17日
早いもので今年も後半の7月に入り、17日(海の日)になりました。
早いですねぇ〜
前回のブログアップから二ヶ月あまりが、あっという間です(笑)
・・・ブログ、サボってました・・・すいませんm(_ _)m

まるで初夏のようなGWが明けて、
梅雨入り前に30℃を超す真夏日が続いたり、
梅雨入りしてもなかなか雨が降らない空梅雨な6月でした。
7月に入り、35℃を超す猛暑日が続き、
特別何かしなくてもヘロヘロになってしまいますね。

当院は7月に入って多少落ち着きましたが、
GW明けあたりから
「なぁ〜んかダルい・・・」
と、倦怠感を訴えられる利用者様がとても多かったです。
そういう利用者様に
「普段、意識して水分補給してますか?」
同じ質問をしています。
「あんまり・・・」
「意識してまでは・・・」
「水、きらーい」etc...
だいたいこういった返答をいただきます。
「足つったりしますか?」
続けて質問します。
「はい・・・」
「しょっちゅう有ります」
「どうして分かるの?」etc...
やはりこういった返答をいただきます。

GW前後から急速に真夏になり、お身体は水分を欲しています。
足がつったりするのは身体が発する典型的な危険信号の一つです!
筋肉がつったり
胃がムカついて食欲が無くなったりetc…
様々な症状で信号を発してきます。
普段よりちょっと多めに水分補給するだけで、
血流が良質なものへと変わり
かなり症状改善が見込まれます。
また、良質な血流でいることで頭痛、肩コリetc…の予防に繋がります。
別にお酒やジュース等を
「ヤメろ!」
「減らせ!」
と言ってるわけではございません。
ただ
「増やして下さい」
ってだけです。
ヤメたり減らしたりって行為はストレスになりますが、
増やすって行為のストレスは
ヤメたり減らしたりより少ないと思われます。
いかがですか?
水分補給を増やすだけで、
今よりちょっと快適な御身体って( ^ω^ )

本日は六年生長男の空手の大会を応援しました。
5月にも大会があって二ヶ月ぶりの試合です。
5月は所属する支部内の大会で優勝出来たのですが、
今回は関東大会という大規模な大会でした。

やはり大規模な大会だけに参加人数が多く、
優勝した5月の支部内大会より
何倍もレベルアップを求められる大会です。

「何とか1回戦だけでも勝ってくれぇぇ!」
ただただそう願って応援しました。
本人も何か思うところがあるのか、
珍しく真剣な顔つきで1回戦に向かいました。

1回戦は打ち合いのいわゆる泥試合っぽくなりました。
体力、精神力の勝負です。
本人も私も求めている闘い方には程遠いのですが、
とりあえず勝ってくれました!
次の試合こそ華麗に舞って(闘って)もらいましょう(^_-)

続く2回戦。
やはりドロドロの打ち合いです・・・
あ〜あ〜と思いつつ応援していたのですが、
1回戦と違い、少しずつ押されていきます・・・
そのまま試合時間いっぱいとなり、
判定は2-1で負けました・・・

まぁしょうがないです。
こういう大規模な大会で一勝出来る様になれたのも、
一つの成長です。
一つ一つ一歩一歩着実に成長すればイイんです!
そういう意味では長男の着実な成長の一歩が見れた一日でした。






4月15日
すっかり春めいてきました。
今年は開花してから肌寒い日もあり満開を迎えるまで、
ちょっと延びましたね。
例年よりちょっと遅い満開でした。
さすがに4月も半ばになると、
満開だった桜もだいぶ葉桜が目立つ様になってきました。

桜のニュースとともに昼間の気温も上がってきて、
だいぶ過ごし易い毎日になってきました。
レジャーシーズン到来ですね♪
何だか訳もなくワクワクしてきます(笑)

しかし我がペガサス療術院では毎年この時期あたりから、
夏に掛けて何故かギックリ腰などの腰痛を訴えてくる方が毎年多くなります。
寒い時期は無意識のうちにギュッと筋肉が保護してくれていたのが、
暖かくなり色々な意味で筋肉がほぐされ、
保護が弱くなり痛みが発生するのではないかと思われます。
やはり疲労などのストレスは大敵です。
これから夏に向かい過ごし易い日々になってきます。
痛みや疲れなど余計なストレスをペガサス療術院で発散して、
楽しい毎日を過ごしましょう( ◠‿◠ )

4月9日(日)にペガサスキックをやりました。
いつも来て下さる杉田チャンプや杉木選手、N夫妻(旦那さん不在)、
杉木、Nさんと同様に中学校の同級生のKさんとHさんも参加してくれました。
Hさんは中学生と高校生の娘さん二人連れての参加です!
楽しくなってきました(笑)

我が家のドタバタ三兄弟は
長男が一週間後に「国際大会」という空手の大きな大会を控えています。
杉田チャンプにマンツーマンでミッチリ鍛えてもらいました!

二男はこの四月から、長男が通う空手道場に入門しました!
小学校から帰ると長男のお下がりの空手道着に白帯を締め、
トコトコ通っています。
その後ろ姿が可愛くて、
なぁ〜んかチョッカイかけてしまいます(笑)
ずっと空手をやりたがっていた二男、
今まで以上にペガサスキックを満喫してました。

さて三男。
年少さんです。お兄ちゃん大好きなんです。
まだとりたてて何も習い事はしておらず、
毎日全力で楽しんでます(笑)
でも三兄弟の中で一番ペガサスキックを楽しみにしているみたいで、
「こんど"ぺがしゃすきっく"やるんでしょ‼︎」
とよく舌ったらずに聞いてきてて、当日も一番はしゃいでました(^-^)v

そして私。ある意味、三兄弟以上に楽しみしている私。
いつもミット打ちたくてウズウズしている私。
・・・ダメでした・・・
実は三月半ばのポスティング中に交通事故に会い、
身体の調子が思わしく無く、今回は泣く泣く諦めて
インスト&ミット持ちに徹してました(T-T)
無理して本格的に身体を壊す訳にはイケマセン。
まぁいつも時間中は徹していて、
余った時間にミット打ちしてたんですけどね・・・(*´ω`*)

試合を控えた長男は
杉田チャンプにミッチリ仕込まれ、
二男は私のインストのお手伝いをして、
三男は走り回ってました(笑)

杉田チャンプと杉木選手のマススパーを見て、
今回のペガサスキックを終了しました。

皆さま
ありがとうございました。




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